微煦心靈診所部落格
溫暖您的心靈 ~ 找到心的方向
首頁
微煦緣起
希望的種子
醫療團隊
診療項目
服務內容
自律神經專題
芳香療法
自我檢測
初診常見問答集
就診資訊
網路預約
身心平衡專屬精油
2014年5月25日
令人困惑的隨機殺人案 -- 附註 陳醫師小叮嚀
Posted by 微煦心靈診所
On 晚上8:01
沈政男(精神科醫師)/ 蘋果日報論壇
北捷隨機砍人案,兇嫌不為情財仇,輿論困惑,其實這正是這類大規模兇殺案(mass murder)的特徵。
Read More
Categories:
心靈加油站
,
社會現象觀察
,
情緒出走? 出口?
,
陳醫師叮嚀小語
2014年4月30日
歡迎 諮商心理師 楊瑞玉 加入 微煦心靈診所
Posted by 微煦心靈診所
On 晚上9:00
有感於伴侶感情困擾 婚姻家族問題
青少年與親子關係等問題困擾的民眾與日俱增
微煦心靈很榮幸邀請到
專精於婚姻伴侶諮商 家族心理治療 與 青少年情緒問題
的諮商
心理師 楊瑞玉
即日起
提供相關的諮商與治療
歡迎民眾多加利用 接下來是楊心理師的自我介紹
( 官網介紹連結
http://www.wishmental.com/introduction.php
)
Read More
Categories:
兩性關係
,
微煦 大事紀
,
楊瑞玉心理師
,
親子關係
,
about W i s h
,
Wish 微煦醫療團隊
2014年4月25日
微煦心靈診所 於偶像劇 < 威廉王子 > 中的拍攝片段
Posted by 微煦心靈診所
On 凌晨2:34
台視 / 八大綜合台 優質偶像劇 "威廉王子" 劇中男主角坤達的心理治療相關場景
就在微煦心靈診所拍攝
特別感謝威廉王子劇組選擇 微煦心靈診所 作為心理治療 / 諮商的拍攝場地
Read More
Categories:
微煦 大事紀
,
about W i s h
2014年4月17日
全台279萬火山、暴龍女…更年期 別硬撐
Posted by 微煦心靈診所
On 晚上11:31
聯合報╱記者鄭涵文/台北報導
台灣推估有二七九萬名四十至五十四歲婦女正處在更年期,調查顯示,絕大部分的更年期婦女都會出現熱潮紅、生殖道與性困擾、情緒失衡及失眠等問題。
Read More
Categories:
女性更年期調適
,
心靈加油站
,
身心醫學新知
飲食懶人包!8營養安撫經前暴怒
Posted by 微煦心靈診所
On 晚上11:25
華人健康網╱記者駱慧雯/台北報導
「妳幹嘛這麼生氣?月經來了嗎?」王先生開心請女友吃浪漫晚餐,卻莫名其妙被罵了一頓,生氣地質問,兩人當晚都帶著憤怒情緒入睡。事實上,受到體內荷爾蒙濃度的波動變化,有不少女性會在生理期或之前出現情緒低落、煩躁、腹悶、乳房腫痛等不適,影響生活品質和人際關係。營養師建議,在均衡且多元飲食的前提下,適度補充8大營養成分,也能預防或減輕經前症候群。
Read More
Categories:
女性更年期調適
,
心靈加油站
,
身心醫學新知
訓練超強記憶力!7個有效秘技
Posted by 微煦心靈診所
On 晚上10:55
華人健康網╱記者羅詩樺/台北報導
誰不想要有過人的記憶力?不但工作起來更有效率,也沒有忘東忘西帶來的困擾;不過由於現代人工作時數長、生活壓力大,自然而然影響到大腦工作表現,睡眠不足也損害了記憶力;隨著年紀增加,記憶力只會逐年下降。為了不要老年連早餐吃了沒都忘光,快來學學美國《時代》雜誌提供的7項經研究證實有效的訓練記憶力小秘訣!
Read More
Categories:
心靈加油站
,
失智症
,
自律神經專題
,
身心醫學新知
,
注意力不集中與過動症
12種快樂食物 遠離低潮
Posted by 微煦心靈診所
On 晚上10:44
聯合報╱記者蔡容喬∕台北報導
血清素向來有「快樂情緒因子」之稱,因為身體無法自行合成,必須從食物中攝取特定營養素,才能在體內合成血清素。因此,只要能夠製造或提升體內血清素的食物,就叫快樂食物。
Read More
Categories:
心靈加油站
,
自律神經專題
,
身心醫學新知
交感神經衝過頭 身體吃不消
Posted by 微煦心靈診所
On 晚上10:32
聯合報╱記者鄭涵文、黃文彥/報導
反服貿學運退場,激情稍歇。這陣子緊盯新聞導致「反胃」甚至「反目成仇」的人肯定不少。這時來根有快樂食物之稱的「香蕉」,的確是不錯的選擇。類似新聞事件、每逢選舉必上升的激情對立,總要影響不少人的情緒甚至身體。過去,時勢造英雄;現在,時事造憂鬱。為了調解民眾的身心狀態,開幾帖快樂藥方,讓你身心「服」貼 一下。
Read More
Categories:
自律神經專題
,
恐慌症
,
情緒出走? 出口?
做對五件事 擊退腦疲勞
Posted by 微煦心靈診所
On 晚上10:26
本文摘自天下雜誌出版《別讓身體比你老》
壓力逼迫我們的大腦快速反應,時間一久,大腦累壞了、再也撐不住。
做對以下五件事,幫你找回元氣、讓大腦再度活力充沛。
Read More
Categories:
心靈加油站
,
自律神經專題
,
情緒出走? 出口?
16種快樂方法 有科學根據
Posted by 微煦心靈診所
On 晚上10:11
聯合報╱記者吳佳珍、鄭涵文/輯譯
做哪些事情可以讓快樂指數提升?《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)整理出16種經科學驗證,並能讓你更快樂的小訣竅。
Read More
Categories:
心靈加油站
,
身心醫學新知
,
情緒出走? 出口?
親子溝通 排除緊張噪音
Posted by 微煦心靈診所
On 晚上10:02
聯合報╱韓青蓉/韓青蓉社工師事務所
親子關係不佳時,青少年在父母關心時,可能過度反應:「關你什麼事!」讓父母難過、生氣,結果親子關係更緊張。為了避免衝突,雙方刻意減少互動機會,以致關係愈來愈疏離。
Read More
Categories:
親子關係
觀察孩童喜愛顏色 了解人格特質
Posted by 微煦心靈診所
On 晚上9:33
【台灣新生報/記者鍾佩芳/台北報導】
喜歡藍色的孩子,其人格特質為:1.溝通、理智、邏輯、意志;2.冷漠、壓抑、自我;3.自我要求高的顏色特質(住裡頭可能會特別認真念書,但太藍就可能和內在比較疏離);4.黃色、橘色可補上人際樂觀,淺藍色的使用可增加放鬆。
Read More
Categories:
心靈加油站
,
親子關係
心理有問題 食量會增減
Posted by 微煦心靈診所
On 晚上9:28
【台灣新生報/記者萬博超/台北報導】
食慾大幅增加或降低,有時可能是精神疾病或器官實質的疾病。美國心理治療師莎麗力克林指出,有些人出現心理問題後,可能大吃特吃或突然降低食慾。一旦演變成飲食障礙或暴食症,容易造成食慾大幅改變;但
要斷定是精神問題前,須排除器質性疾病
。
Read More
Categories:
情緒出走? 出口?
,
暴/厭食症
購物成癮記
Posted by 微煦心靈診所
On 晚上9:16
聯合報/李濠仲(挪威外國媒體協會記者)
身為主要石油輸出國之一,長期以來,挪威人卻以不具富裕社會的奢華作風為人稱道,只需親近自然界的鳥語花香,他們就能感到滿足。
Read More
Categories:
心靈加油站
,
身心醫學新知
,
情緒出走? 出口?
,
躁鬱症
,
癮症特區
2014年4月14日
4 類腦細胞脆弱 + 17 種自律神經失調,別忽略身心亞健康
Posted by 微煦心靈診所
On 晚上10:34
陳嬿伊醫師 / SCENT 香沏專業芳香療法雜誌03期 特別報導
遍地的落葉送走了夏季的炙熱,滿山的楓紅伴隨著蕭瑟的霧氣,帶有感傷色彩的秋冬悄悄地來臨,為大地換上了冷色系的執著。這樣的季節形象在不同個體的大腦裡有著或多或少的影響;又或許是迎接另一年度的到來,年關壓力與新年計畫總是挑起不少腦細胞的辛酸,秋冬可真是讓腦細胞多愁善感的季節呀!或許有些人不這麼覺得,但對於平常腦細胞較脆弱的族群,那可是影響不小呢!
Read More
Categories:
心靈加油站
,
自律神經專題
,
芳香療法
,
陳醫師的媒體發聲
,
憂鬱症
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
文章 (Atom)
最新消息/ Latest News
◆
心好累: 陳嬿伊醫師新書介紹
◆
歡迎曹璿心理師加入微煦心靈診所
◆
歡迎許碩驛心理師加入微煦心靈診所
◆
蘇盈之 & 陳曉東 音樂微電影 @ 微煦心靈診所
◆
偶像劇威廉王子於微煦心靈診所拍攝片段
◆
提供
婚姻伴侶諮商
, 家族治療,
表達性
藝術治療等服務
微煦心靈 Line 預約洽詢 行動條碼
請掃描 Line 行動條碼 或 搜尋 ID "wishmental" 加入好友後 才可接到您的訊息
微煦心靈官方網站
台北市中山北路二段39巷6號2F-1 , 捷運中山站三號出口, (02) 25312626
★★★ 請先閱讀 ★★★
1.
初診常見問答集 FAQ
2. Wish 微煦醫療團隊
3.
自律神經檢測分析諮詢
熱門文章
微煦心靈診所相關收費標準 (2023.1.3更新)
脫離10年安眠藥依賴夢靨的康復過程 -- 感謝 Mike 的分享
看診時間規劃說明 ( 2018.1.2 更新 )
推動微煦的手 : 陳嬿伊醫師
服務內容 & 就診資訊 ( 2018.1.2 更新 )
文章分類
女性更年期調適
心靈加油站
失眠面面觀
失智症
自律神經專題
初診 FAQ
身心醫學新知
兩性關係
注意力不集中與過動症
社會現象觀察
芳香療法
胡綺祐心理師
恐慌症
病友經驗分享
強迫症
情緒出走? 出口?
曹璿心理師
許碩驛心理師
陳醫師叮嚀小語
陳醫師的媒體發聲
微煦 大事紀
楊瑞玉心理師
憂鬱症
暴/厭食症
親子關係
躁鬱症
癮症特區
about W i s h
Wish 微煦醫療團隊
自我檢測
慢性疲勞症候群 自我檢測
疲勞類型 自我檢測
嗜睡度 自我檢測
更年期症狀 自我檢測
憂鬱情緒 自我檢測
微煦心靈 支持 & 關注的
616幸福工作站 更生少年關懷協會
心靈工坊
華山藝文中心
台北之家 光點台北
台灣憂鬱症防治協會
Scent 香沏專業芳香療法雜誌
微煦心靈 合作夥伴
台灣芳香療法協會
禾場國際芳療學苑
由日期找文章
由日期找文章
2月 2018 (3)
7月 2016 (3)
4月 2015 (3)
3月 2015 (1)
1月 2015 (2)
11月 2014 (1)
10月 2014 (1)
9月 2014 (6)
7月 2014 (1)
6月 2014 (3)
5月 2014 (4)
4月 2014 (14)
3月 2014 (10)
2月 2014 (16)
1月 2014 (8)
12月 2013 (6)
11月 2013 (17)
10月 2013 (11)
9月 2013 (25)
8月 2013 (12)
7月 2013 (24)
6月 2013 (16)
5月 2013 (39)
4月 2013 (6)
3月 2013 (3)
2月 2013 (2)
1月 2013 (4)
簡介
微煦心靈診所
檢視我的完整簡介
Translate
總網頁瀏覽量