什麼是自律神經

自律神經調節血液循環、呼吸、消化、排泄、免疫、代謝、內分泌等系統，等都是維持體

內平衡的系統，若自律神經不運作，外部環境變化將大大地影響腦部與身體，使其無法發

揮正常功能。

自律神經是身體的危機管理系統，也是維持生命活動不可或缺的系統。

體性神經：知覺與運動相關的神經 有意識

自律神經：運作內臟與血管相關的神經 無意識