從恐慌症、自律神經失調等問題痊癒的心得分享 -- 感謝姜先生

感謝 從恐慌症、自律神經失調等問題痊癒的姜先生給大家的康復心得分享

原出處 : https://plus.google.com/+Wishmental/about

首先感謝 陳醫師耐心問診及斟酌用藥，使我從自律神經失調的身心陰鬱中走出。

歸納要逕與患友分享：

1. 用心諮詢、看診，找到適合自己的醫師

2. 誠實的整理自己身心狀況，坦誠告訴醫師，便於醫師掌握症狀，安排療程及用藥。

3. 相信醫師、耐心完成療程，不要半途而廢。

4. 療程期間，誠實面對自我內心自省，透過心理諮商，讀書，宗教，靈修，家人，朋友

    等自我療癒，以達事半功倍的治療效果。

 以下是自省的領悟也與大家分享：

 大自然，宇宙運作的法則就是不干擾定律。

 如此，我們才能以寬容的心，如實的全然接受現實世界所發生的人或事，

 而能不再抱持我執去批判世事，批判別人；只專注自己，做好自己， 才能寬恕別人。

 釋放自己，把自己從我執的困頓中解脫出來。把自己做好，別人就會好，世界就會好。

 所以耶穌說： 天堂不在你找尋的世界之外，而就在你心中。

5. 身心症本就是心理、生理互為因果，醫師用藥使我們病情不再惡化，讓我們身心靈有

    療癒的契機；就像陳醫師告訴我的，這是生命改變的機會，等耐心、努力療癒身心之後，

    生命將進入更好的層次......................與大家共勉並祝福............感謝一切~!!