爭吵背後的心情，您懂嗎？

楊瑞玉心理師   「我不相信我們有辦法繼續走下去…」，女生用力地說出這句話，眼眶紅紅的、溼溼的，沉重地把每個字說的清楚，似乎也想藉此增加自己分手的決心。這女孩心理知道倆人是彼此相愛的，卻反覆訴說著交往過程中衝突與不滿的片段，抱怨著所有朋友都認同自己的想法跟判斷，為什麼就唯獨他無法理解，這份苦又讓她的淚汨汨地流下...

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一個真實的表情，改變了家庭的關係

楊瑞玉  諮商心理師  曾經，一個叛逆的少女，在諮商室中述說著自己人生的坎坷，經歷了媽媽的拋棄、爸爸的無能、以及後母的冷漠與偏心；平靜地告訴心理師，這輩子只擁有爸爸這份不夠的愛，還好自己還有很多真心的朋友，等成年後會為自己努力，告訴心理師不需要為自己擔心。 ...

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婚姻伴侶諮商／家族治療 Q & A

楊瑞玉  諮商心理師 Ｑ：為何不是有困擾的那一方諮商即可？...

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歡迎 諮商心理師 楊瑞玉 加入 微煦心靈診所

   有感於伴侶感情困擾  婚姻家族問題    青少年與親子關係等問題困擾的民眾與日俱增    微煦心靈很榮幸邀請到       專精於婚姻伴侶諮商  家族心理治療  與 青少年情緒問題    的諮商心理師  楊瑞玉   即日起   提供相關的諮商與治療             歡迎民眾多加利用     接下來是楊心理師的自我介紹    ( 官網介紹連結  http://www.wishmental.com/introduction.php)...

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親子溝通 排除緊張噪音

聯合報╱韓青蓉／韓青蓉社工師事務所 親子關係不佳時，青少年在父母關心時，可能過度反應：「關你什麼事！」讓父母難過、生氣，結果親子關係更緊張。為了避免衝突，雙方刻意減少互動機會，以致關係愈來愈疏離...

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觀察孩童喜愛顏色 了解人格特質

【台灣新生報／記者鍾佩芳／台北報導】 喜歡藍色的孩子，其人格特質為：1.溝通、理智、邏輯、意志；2.冷漠、壓抑、自我；3.自我要求高的顏色特質（住裡頭可能會特別認真念書，但太藍就可能和內在比較疏離）；4.黃色、橘色可補上人際樂觀，淺藍色的使用可增加放鬆...

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過與不及的愛 小心孩子變媽寶

文／蔡明哲／高雄長庚醫院臨床心理師／自由時報 小雄（化名）是家中的獨子，雙親平常忙於工作，幾乎都由祖父母代為照顧。祖父母非常寵愛他，讓他幾乎是飯來張口、茶來伸手。他的父母也因無暇照顧他，幾乎是有求必應。...

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至親臨終 青少年藏悲非無感

文／楊茵淇／馬偕紀念醫院安寧病房社工師／自由時報 「媽媽都快走了，也不會想來醫院多陪陪媽媽；不然就只是坐在旁邊不講話，真不懂事…」這位15歲的男孩聽到阿姨的話，臉上浮現出不耐煩的樣子走出病房外，在大廳坐了下來。...

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孩子念書坐不住 不妨從動中學

文／陳秋坪、王志中／雙螺旋感統復健研究中心治療師、高醫復健科治療師／自由時報 春節過後，即將開學，有家長問：「我的孩子在家做功課時，常常手舞足蹈，叫他坐在書桌前靜下來唸書，他就說這樣念不下去，該怎麼辦？」 ...

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幼兒看電視 對話式共讀助學習

文／柯俊銘／公職臨床心理師／自由時報 您家有學齡前的幼兒嗎？是否喜歡看電視？為了讓孩子贏在起跑點，許多父母會購賣有益智功能的DVD或選擇性質類似的電視頻道，平常提供給他們觀賞。 ...

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孩子總是沉默應對 該怎麼辦？

聯合報╱文／黑狗狗（曾任完全中學輔導教師） 這陣子網路上常使用「BJ4」（諧音：不解釋），這是當一個人想傳達出他的想法卻又懶得解釋一大串原委時就會這麼說，發音念起來詼諧。但是，當孩子開始不像以前那樣會解釋他的想法、變得不說話，甚至將沉默作為溝通的方式，身為大人的我們也能像看待網路語言那樣輕鬆地一笑置之嗎？ ...

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3C當孩子保母 多了便利少了互動

文／侯育銘／嘉義基督教醫院精神科醫師／自由時報 在3C產品充斥的世代，手機、平板帶來便利的生活，大幅度改變了人們的生活方式。人們減少面對面的溝通，缺少了實質互動。相對地，在人際相處上也減少了耐心。 ...

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父母情緒穩定 寶寶才有安全感

孩童若太過缺乏安全感，可能會罹患廣泛焦慮症或社交畏懼症。 身心科醫師陳嬿伊表示，孩童發育過程中的安全感養成相當重要，若過度缺乏安全感，未來長大後容易衍生心理問題，而父母或主要照顧者的情緒是否穩定，則扮演關鍵性角色，情緒若溫和、穩定，孩子大多較有安全感；情緒若忽好忽壞、極端，孩子會無所適從而容易有焦慮感。 報導╱張雅淳 攝影╱翁玉信╱蘋果日報...

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口腔期滿足 較有安全感

孩子擁有滿滿的安全感，成長會更快樂。 依據心理學家佛洛伊德理論，將人的成長階段大約分為好幾個階段，其中嬰幼兒階段的口腔期、肛門期，對於嬰幼兒未來成人後的性格有明顯影響，身心科醫師陳嬿伊表示，口腔期若沒有被滿足，成年後較容易沒有安全感；而肛門期時戒尿布若過於嚴格，長大後可能會較為神經質。 報導╱張雅淳 攝影╱黃天佑 ╱蘋果日報...

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父母別自責 過動兒不是誰的錯

聯合報╱郭彥麟／高雄市瑞隆耕心療癒診所精神科醫師 在診間遇到過動症（ADHD）小朋友，通常與父母溝通的時間，比與小朋友互動時間多很多。孩子的好動與注意力不集中，像把飢餓的剪刀，將我們之間有效率的交流，剪得破碎不堪。偶爾，我桌上的書與潔淨的牆面，也會遭殃。然而，父母親破碎的心，更需要時間去修補。 ...

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孩子不停洗手 當心有強迫症

文／張倍禎／中國醫藥大學附設醫院精神醫學部主治醫師／自由時報 君琳（化名）目前就讀國小四年級，功課從小都是全班前三名，她心思細膩、貼心，個性乖巧，從小功課和生活都不用父母操心。半年前開始，媽媽發現君琳洗手的時間變得比較久，常跟家人因為佔用廁所洗手而爭吵，尤其遇到考試時，洗手的情形會更嚴重。 ...

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該如何培養孩子「控制情緒」的能力？

內容摘自《療癒好情緒：養成不累積「憤怒」、「不安」、「壓力」的習慣》， 作者和田秀樹／原文作者Hideki Wada／譯者呂美女，天下雜誌出版 無論是小孩或大人，會散發憤怒的情緒都是很自然的現象。然而，如何做到不讓情緒和暴力行為等反社會的行動有所連結，則是本書的主題，也就是如何培養「控制情緒」的能力。 ...

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家有情緒障礙兒 別讓自己累壞了

聯合報╱陳嬿伊／台北市微煦心靈診所醫師 母親節將至，在身心科門診遇到為了孩子求學、工作、社會適應等問題而前來諮詢的母親們，深刻地感受到天下只有媽媽好，有媽的孩子像個寶。 一位50多歲的母親前來就診諮詢，描述家中30歲的兒子，最近一年退縮在家，沉迷在電玩世界，現實生活中幾乎沒有朋友往來，社會功能愈來愈退化，情緒控制差，自暴自棄。兒子過去曾被評估有憂鬱症與壓力適應問題，現在狀況惡化，母親希望兒子來看診，但兒子不願意來。 ...

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