患憂鬱症常惡夢 較難復原

報導 / 張雅淳 / 蘋果日報

失眠又常做惡夢，自殺機率高。

每個人都有做惡夢的經驗，但若憂鬱症患者常做惡夢，就要特別小心，身心科醫師陳嬿伊表示，惡夢成因很多，大多是因壓力所致，根據《臨床精神醫學期刊》研究顯示，憂鬱症患者若經常做惡夢，可能代表病況控制較差，容易反覆復發，建議諮詢身心科醫師，以免病況持續惡化。

如果經常做惡夢，建議可諮詢醫師意見。

陳嬿伊醫師表示，容易做惡夢主要有3個原因，首先是創傷後壓力症候群，如921地震後的倖存者、或家暴受害者等，再來是壓力大所致，例如工作壓力造成焦慮、情緒低落等。最後是本來就有精神相關疾病如精神分裂症等，其中大多數人都是壓力造成，且女性多於男性。 憂鬱症的主要症狀是長期情緒低落，其他還包括失去動力、注意力下降、失眠或嗜睡等，若憂鬱症患者經常做惡夢，要特別小心，除了代表病況控制不佳外，研究也顯示，若有失眠問題又常做惡夢，自殺比例較高，因此建議要趕緊就醫。

身心科醫師 陳嬿伊

【醫師說】

女性經常受到荷爾蒙改變影響，如生理期、懷孕生產、更年期等，若壓力始終存在，可能導致罹患憂鬱症。