想戒酒 愈早開始成功率高

蘋果日報  2013年11月28日

酒癮者斷酒最好求助醫師，透過醫療介入較可以順利度過戒斷症狀。

日前歌手曹格爆出醉後在舞台上失態，痛下決心戒酒並獲妻女支持。台北慈濟醫院身心醫學科醫師陳益乾表示，想戒酒成功，個人毅力與動機非常重要，能有家人的支持十分幸運，門診看過的多數酒癮案例，都因飲酒併發症如肝病而過世，或因酒後對家人暴力相向，導致關係破碎，晚景淒涼，建議酒癮患者，戒酒愈早開始愈好。

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戒酒後應避免出入有飲酒應酬的場合，防止誘發喝酒欲望。

戒斷症狀 恐喪命

陳益乾醫師解釋，若每天習慣喝5瓶以上啤酒就算是成癮，建議想戒酒民眾最好先諮詢醫師，做完整健康檢查，治療長期飲酒對身體造成的生理不適，如肝硬化等疾病。另外，

酒癮患者如果突然停止飲酒會有1周的酒精戒斷期，出現手抖、冒汗、心悸等症狀，嚴重恐致命，最好尋求身心醫學科協助，透過服藥度過戒斷症狀，戒除對酒精的依賴。 

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8成破戒 再碰酒

酒精成癮患者的復發機率相當高，即便有藥物介入幫助戒酒，仍有8成會在3-6個月後又再次破戒，如果能夠持續2年以上，較可建立新的生活型態，才算是戒酒成功。陳益乾醫師也提醒，若想戒除酒精一定要改變過去生活環境，勿再進出有酒的場合。曾患酒癮的民眾，也應完全禁碰酒精。